Trabajar desde Casa - 4 Malos Hábitos A Evitar
muchos aspectos: comodidad, ahorro de tiempo y horarios flexibles,
entre otras cosas.
Sin embargo es importante tratar de evitar algunos malos hábitos que pueden afectar nuestra productividad y calidad de trabajo:
1. Pasar el día frente a la computadora
Algunos aseguran que trabajar desde casa puede contribuir a subir de peso.
Especialmente si se trabaja frente a la computadora. La tentación de no
levantarse de la silla durante largas horas excepto para picar algo de
la heladera puede ser muy grande.
Tanto nuestro cuerpo como nuestra mente necesitan pequeños descansos. No tomar estos descansos
puede afectar nuestro rendimiento.
2. Trabajar en pijamas
Expertos aseguran que la forma en qué uno viste afecta directamente la manera en
la que trabajamos. Si bien parte de los beneficios de trabajar en casa
implica no tener que vestir muy formalmente, tampoco se aconseja
desatender totalmente nuestro vestuario. Un punto medio entre estar muy
bien y muy mal vestido sería lo ideal.
3. No tomarse vacaciones
Como los trabajadores freelance no cobran cuando salen de vacaciones, muchos
caen en la trampa de posponerlas indefinidamente. Esto es un error
grave con terribles consecuencias. Es mejor tomarse aunque sea pequeñas
vacaciones de manera salteada que pasar largos períodos sin descanso,
dado que podríamos terminar sintiéndonos exhaustos y saturados.
4. No establecer un horario de trabajo
Si bien resulta conveniente poder trabajar con un horario flexible, es una
buena idea tratar de especificar un horario de trabajo que acompañe
nuestras horas más productivas. Ya sea mañana, tarde o noche según el
caso de cada uno. No tener diagramado un horario nos hace también más
susceptible a las distracciones.
Te identificas con alguno de estos hábitos?
Etiquetas: Hábitos, Productivdad, Profesión, Tips, Trabajar, Traductor
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Respuestas a esta discusión
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Vínculo permanente Respuesta de Andrés Eduardo Fernández el -
Hola:
Hace un tiempo escribi un artículo sobre este tema para otra página, y pensando en el tema, descubrí que existen muchos peligros en el trabajo desde casa. Es muy frecuente también la aparición o aumento de ciertas dependencias, como el café o el tabaco.
En lo que respecta a la organización del tiempo, se requiere de una férrea disciplina para que en ocho o diez horas podamos finalizar el trabajo. Las fuentes de distracción en internet son más que las que se pueden dar en una oficina, y cuando se cuenta con plazos de entrega, podemos llegar a estar 14 o 16 horas frente a la computadora.
Es un tema complejo, y que cada uno de nosotros en algún momento deberá enfrentar, ya que las consecuencias son sobre la salud y las relaciones familiares.
Saludos
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Vínculo permanente Respuesta de Iris Moreno Roca el
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Hola a todos/as:
Realmente hace tiempo que escribí mi último mensaje en este tema y he visto algunos adelantos y otras cosas que debo mejorar.
Cuando me enfoco y para esto tengo que poner voluntad, logro realizar de una vez el trabajo sin distracciones, pero hay veces que vuelvo a recaer en malos hábitos, como consultar mis correos con demasiada frecuencia o invertir tiempo en internet, si encuentro algún tema que me interese.
Y esto puede causarnos sentimientos de culpa; los hábitos y costumbres llevan su tiempo, pero si deseamos mejorar tanto nuestro trabajo, como nuestra calidad de vida, hay que tomar acción, en los puntos que estamos realizando de forma equivocada.
Muchos saludos desde Uruguay
Iris
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Vínculo permanente Respuesta de Graciela Veber el -
Hola chicas y Antonio!!!!
Podría decir que he pasado por casi todo loque se menciona, el tema que aún me queda por resolver es el de cumplir mis propios horarios de trabajo, pues en cualquier momentito libre de otras tareas me vengo a mi escritorio, pero bueno... tiempo al tiempo.
Un abrazo grande y feliz comienzo de semana!
Graciela
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