¿Cómo medimos y controlamos el tiempo empleado en nuestro trabajo?

Hola! Inicio esta discusión a raíz de un interesante intercambio que se abrió en otro grupo, y que nos compete.

http://www.teletrabajador.net/group/asistentesvirtuales/forum/topic...

Allí intercambiamos algunas ideas sobre cómo medir y controlar nuestro tiempo de trabajo, si en la hora facturada incluimos los "tiempos muertos" (ir al baño, hacerse un café, etc", o si paramos el reloj cada vez que nos levantamos de la silla. En esta discusión, iniciada en el grupo de Asistentes Virtuales, varios hemos volcado nuestra experiencia.

¿Seguimos acá?

Saludos!